Crea Stack es un suplemento deportivo que ayuda a incrementar la fuerza y la resistencia durante la actividad física.
Está formulado con creatina, HMB, ácido alfa lipoico y sulfato de vanadio. Se ha demostrado que la creatina aumenta el rendimiento físico durante ejercicios repetidos de corta duración y con alta intensidad. Incrementa la resistencia durante el entrenamiento. Se han documentado crecimientos de hasta el 20% de la masa muscular luego de la suplementación con creatina. El HMB es una sustancia que naturalmente se produce en el organismo, ayuda disminuir el daño en los músculos durante el ejercicio físico, así como también a protejer las proteínas musculares. Promueve el aumento de la masa magra y también el incremento de la resistencia en el entrenamiento. Este compuesto se ha visto involucrado en una mejora de la función del sistema inmune, e incluso también mejoras en la salud, como por ejemplo en la disminución del colesterol LDL. El ácido alfa lipoico (LA) es una molécula que ayuda a evitar el estrés oxidativo. Durante el trabajo muscular se producen una gran cantidad de radicales libres, por lo que el efecto antioxidante del LA permite proteger las células de los mismos. Recientemente se ha comenzado a utilizar el sulfato de vanadio como suplemento, ya que el mismo tiene efectos similares a la insulina, provocando así el transporte de glucosa y aminoácidos hacia las mitocondrias de la célula, ayudándolas a tener más energía.
Aumento en la resistencia.
Aumento de la fuerza.
Aumento de la masa magra (crecimiento del músculo).
Mejora del sistema inmune.
Efecto antioxidante.
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